Anns a ’ghnìomhachas bòidhchead agus cùram craiceann, tha eileamaid ann a tha dèidheil air a h-uile nighean, agus is e sin vitimín C.
Tha gealachadh, toirt air falbh freckle, agus bòidhchead craiceann uile nam buaidhean cumhachdach aig vitimín C.
1 、 Buannachdan bòidhchead bhiotamain C:
1) Antioxidant
Nuair a tha an craiceann air a bhrosnachadh le nochdadh grèine (rèididheachd ultraviolet) no truailleadh àrainneachd, bidh mòran de radicals an-asgaidh air an cruthachadh. Tha an craiceann an urra ri siostam iom-fhillte de antioxidants enzyme agus neo-enzyme gus e fhèin a dhìon bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh.
Is e VC an antioxidant as pailte ann an craiceann daonna, a ’cleachdadh a nàdar fìor oxidizable gus stuthan eile a chuir an àite agus an dìon bho oxidation. Ann am faclan eile, tha VC ga ìobairt fhèin gus a bhith a 'neodachadh agus a' cur às do radicals an-asgaidh, agus mar sin a 'dìon a' chraicinn.
2) Cuir casg air cinneasachadh melanin
Faodaidh VC agus na toraidhean aige bacadh a chuir air tyrosinase, lughdachadh ìre tionndaidh tyrosinase, agus cinneasachadh melanin a lughdachadh. A bharrachd air casg a chuir air tyrosinase, faodaidh VC cuideachd a bhith na àidseant lughdachaidh airson melanin agus an toradh eadar-mheadhanach de synthesis melanin, dopaquinone, a’ lughdachadh dubh gu gun dath agus a’ coileanadh buaidhean gealachaidh. Tha vitimín C na àidseant gealachaidh craiceann sàbhailte agus èifeachdach.
3) sunscreen craiceann
Bidh VC a ’gabhail pàirt ann an synthesis collagen agus mucopolysaccharides, a’ brosnachadh slànachadh lotan, a ’cur casg air losgadh grèine, agus a’ seachnadh na sequelae a dh ’fhàgas cus solas na grèine. Aig an aon àm, tha feartan antioxidant sàr-mhath aig vitimín C agus faodaidh e radicals an-asgaidh a ghlacadh agus a neodachadh sa chraiceann, a ’cur casg air milleadh bho ghathan ultraviolet. Mar sin, canar “crion-grèine intradermal” ri vitimín C. Ged nach urrainn dha ghathan ultraviolet a ghabhail a-steach no a bhacadh, faodaidh e buaidh dìon a thoirt gu buil an aghaidh milleadh ultraviolet san dermis. Tha buaidh dìon grèine bho bhith a’ cur VC ris stèidhichte gu saidheansail ~
4) Brosnaich synthesis collagen
Le call collagen agus elastin faodaidh ar craiceann a bhith nas elastaich agus eòlas fhaighinn air uinneanan a tha a’ fàs nas sine leithid loidhnichean breagha.
Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar collagen agus pròtain cunbhalach gu bheil hydroxyproline agus hydroxylysine ann. Feumaidh synthesis an dà amino-aigéid seo a bhith an sàs ann an vitimín C.
Tha hydroxylation proline rè synthesis collagen a ‘feumachdainn com-pàirt de bhiotamain C, agus mar sin tha easbhaidh vitimín C a’ cur casg air synthesis àbhaisteach collagen, a ’leantainn gu eas-òrdughan ceangail cealla.
5) Càradh chnapan-starra millte gus slànachadh lot a bhrosnachadh
Faodaidh vitimín C eadar-dhealachadh keratinocytes a bhrosnachadh, gnìomh cnap-starra epidermal a bhrosnachadh, agus cuideachadh le bhith ag ath-thogail an ìre epidermal. Mar sin tha buaidh fìor mhath aig vitimín C air cnap-starra craiceann.
Is e seo cuideachd as coireach gur e droch shlànachadh lotan aon de na comharran dìth beathachaidh seo.
6) Anti-inflammatory
Tha buaidhean antibacterial agus anti-inflammatory sàr-mhath aig vitimín C cuideachd, a dh’ fhaodadh gnìomhachd factar tar-sgrìobhaidh diofar cytokines inflammatory a lughdachadh. Mar sin, bidh dermatologists gu tric a’ cleachdadh vitimín C gus galairean craiceann inflammatory leithid acne a làimhseachadh.
2, Dè na diofar sheòrsaichean de bhiotamain C?
Is e searbhag L-ascorbic (L-AA) a chanar ri vitimín C pur. Is e seo an seòrsa de bhiotamain C as gnìomhaiche gu bith-eòlasach agus as motha a chaidh a sgrùdadh. Ach, bidh am foirm seo a’ oxidachadh gu luath agus a’ fàs neo-ghnìomhach fo chumhachan èadhair, teas, solais no fìor pH. Dhaingnich luchd-saidheans L-AA le bhith ga chur còmhla ri vitimín E agus searbhag ferulic airson a chleachdadh ann an cungaidhean maise. Tha mòran fhoirmlean eile ann airson vitimín C, a’ toirt a-steach searbhag ascorbic 3-0, ascorbate glucoside, magnesium agus sodium ascorbate phosphate, tetrahexyl decanol ascorbate, ascorbate tetraisopropylpalmitate, agus ascorbate palmitate. Chan e fìor bhiotamain C a th’ anns na derivatives sin, ach chaidh an atharrachadh gus seasmhachd agus fulangas moileciuilean searbhag ascorbic a neartachadh. A thaobh èifeachd, tha dàta connspaideach aig mòran de na foirmlean sin no tha feum aca air tuilleadh rannsachaidh gus an èifeachdas a dhearbhadh. Tha an dàta as motha a tha a’ toirt taic don chleachdadh aca aig searbhag L-ascorbic, tetrahexyl decanol ascorbate, agus ascorbate tetraisopalmitate seasmhach le vitimín E agus searbhag ferulic.
Ùine puist: Samhain-25-2024
